健康保険組合連合会発行のすこやか健保 １１月号を配信いたします。

医療や健康、介護など、暮らしに役立つ情報が満載です。

是非ご覧いただき、皆様の健康づくりにお役立てください。

《目次》

・Special issue – ”進む医療の高度化”　医療保険制度の持続可能性を

・知っておきたい！健保のコト – ２０２５年度決算見込み

・すこやか特集 － 不安や憂うつな気分にとらわれない　心をやわらかくする新しい心理療法「A C T」

・Column － ACT と認知行動療法の違い

・離れて暮らす親のケア – 「義父母の介護」を夫から丸投げされないか不安

・ほっとひと息、こころにビタミン － 緊張を感じたら相手の話によく耳を傾けて

・健康マメ知識 － WHOが注目するストレス対策

・COML 患者の悩み相談室 － クレーマー扱いされるか心配……入院した病院への改善要望

すこやか健保　１１月号